Krank in der Schwangerschaft? Was tun?

Die Grippe-Zeit ist leider wieder da. Auch wenn die Menschen aktuell wegen Covid-19 vorsichtiger sind, kann es passieren, dass sich Schwangere erkälten, denn ihr Immunsystem ist geschwächt. Und da aufgrund der Schwangerschaft nicht alle Medikamente eingenommen werden dürfen, quält sich so manche Schwangere oft lange mit hartnäckigem Husten, Schnupfen und Co.

Vorbeugen ist wichtig

Um einer Grippe-Infektion oder anderen Krankheiten vorzubeugen, sollten Schwangere besonders auf Hygiene achten, grosse Menschenmassen meiden und für eine gesunde Ernährung sorgen. Es besteht auch die Möglichkeit, sich impfen zu lassen. Das schützt zuverlässig vor Influenza, die auch einen schweren Verlauf nehmen kann, aber nicht vor anderen Infektionen.

Bei Fieber zum Arzt

Schwangere sollten bei Fieber und Beschwerden auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Er kann entsprechende Medikamente verschreiben, die man nehmen darf. Bitte nicht einfach selbstständig schon vorhandene Medikamente nehmen. Im Zweifelsfall hilft embryotox – ein Dienst im Internet, der auch Fachpersonen bekannt sein dürfte. Denn in vielen Gebrauchsinformationen in den Medikamenten-Schachteln steht lediglich "žfragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker". Embryotox liefert dagegen spezifische Informationen darüber, ob ein Medikament, bezogen auf die drei Trimester und die Stillzeit, genommen werden darf oder nicht. Um sicher zu gehen, sollte aber immer das OK vom Arzt eingeholt werden.

Viel Ruhe und Schlaf

Da die meisten Medikamente, die erlaubt sind, eher pflanzlich sind und nur die Symptome etwas lindern können, sind viel Ruhe und Schlaf wichtig, um schnell wieder gesund zu werden. Ein leichter Spaziergang an der frischen Luft empfiehlt sich zudem, sobald es etwas besser geht. So kommt der Kreislauf wieder in Schwung. Viel trinken, z.B. Thymian-Tee gegen Husten, hilft ebenfalls, den Schleim schnell zu lösen. Denn Schwangere schlafen gerade im letzten Trimester generell schlechter, da sollte nicht noch ein Husten dazu kommen, der wach hält.

Und keine Angst: die Geburt geht selten während einer akuten Krankheitsphase los. Meist "žwartet" der Körper bis er wieder bei Kräften ist. Auch das Baby leider unter einer normalen Grippe oder Erkältung nicht.