Stillbeschwerden

Glücklicherweise gibt es viele Schritte, die Mütter ergreifen können, um Stillbeschwerden zu lindern. Eine richtige Anlegetechnik ist entscheidend, um Schmerzen in der Brustwarze zu vermeiden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Baby die Brustwarze und einen grossen Teil des Warzenhofes in den Mund nimmt und dass die Lippen des Babys weit nach aussen gewölbt sind. Der Einsatz von Stillkissen und Cremes kann helfen, die Schmerzen zu lindern. Es gibt auch spezielle Pads, die auf die Brustwarzen gelegt werden können, um sie vor Reibung und Feuchtigkeit zu schützen.

Eine ausreichende Trinkmenge und eine gesunde Ernährung tragen dazu bei, dass die Milchproduktion stabil bleibt. Es ist auch wichtig, dass Mütter genug Zeit haben, um sich auszuruhen und zu entspannen, um ihren Körper in die Lage zu versetzen, Milch zu produzieren. Wenn die Schmerzen sehr stark sind, sollten Mütter sich unbedingt an eine Stillberaterin oder einen Arzt wenden, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln und gezielte Behandlungen zu erhalten.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass jede Mutter und jedes Baby unterschiedlich sind und dass es Zeit und Geduld benötigt, um eine erfolgreiche Stillbeziehung aufzubauen. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Stillbeschwerden normal sind und dass sie in den meisten Fällen nach einigen Wochen verschwinden. Wenn Mütter Unterstützung benötigen, sollten sie sich an Stillberaterinnen (Be­rufs­ver­band Schwei­ze­ri­scher Still­be­ra­te­rin­nen, http://www.stillen.ch/index.php/de/), Hebammen (Hebammen-Verzeichnis, https://www.hebammen.ch/) oder ihren Arzt wenden und sich nicht entmutigen lassen, wenn es anfangs Schwierigkeiten gibt. Es ist auch wichtig, sich selbst zu ermutigen und zu erinnern, dass es normal ist, dass es eine Weile dauert, bis man das Stillen beherrscht.

Es gibt auch Alternativen wie das Abpumpen und das Füttern des Babys mit einer Flasche, wenn Mütter aufgrund von Stillbeschwerden das Stillen vorübergehend abbrechen müssen. Es ist jedoch wichtig, dass Mütter sich darüber im Klaren sind, dass das Abpumpen Zeit und Kraft erfordert und dass es nicht die gleiche Nähe und Bindung zwischen Mutter und Baby schafft wie das Stillen.

Abschliessend ist es wichtig zu betonen, dass die Gesundheit des Babys das Wichtigste ist und dass es immer eine Möglichkeit gibt, das Stillen erfolgreich fortzusetzen, auch wenn es anfangs Schwierigkeiten gibt. Mütter sollten sich nicht schuldig fühlen und sich immer an professionelle Unterstützung wenden, wenn sie Hilfe benötigen.