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Heizungsluft und Babyhaut: Was im Winter wirklich hilft

Publicado en: Ratgeber

25/10/2026

Sobald die Heizung läuft, werden die Wangen rau und die Nase ist morgens verstopft. Was gegen trockene Raumluft...

Publicado en: Ratgeber

18/10/2026

Steine, Kronkorken, ein halbes Gummibärli: Kleinkinder sammeln, was sie finden, und hüten ihre Schätze mit grosser...

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04/10/2026

Gestern war die Banane noch das Lieblingsessen, heute wird sie empört zurückgeschoben. Warum Kleinkinder beim Essen...

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Mamagesundheit

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Wieder schwanger werden? Über Familienplanung

Manche Eltern verspüren den Wunsch nach einem weiteren Kind recht bald nach einer Geburt. Andere wiederum sind vorerst gut beschäftigt und können sich nicht vorstellen, demnächst noch weitere Kinder zu bekommen. Doch inwiefern kann oder soll man eine weitere Schwangerschaft überhaupt planen?

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Der Beckenboden, Dein Zentrum – so trainierst Du ihn

Spätestens in der Schwangerschaft hören die meisten Frauen immer mal wieder den Begriff "žBeckenboden". Der Beckenboden ist das Zentrum Deines Körpers, denn er hält alles zusammen. Es handelt sich dabei um die Muskulatur und das Bindegewebe, das den Boden Deiner Beckenhöhle bildet.

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