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Kita-Krankheiten: Die erste Infektzeit meistern

Veröffentlicht in: Babygesundheit

20.09.2026

Kaum ist der erste Schnupfen überstanden, läuft die Nase schon wieder. Ein paar Tage später ist das Kind endlich...

Wenn Freundschaften nach der Geburt einschlafen

Veröffentlicht in: Mamagesundheit

15.09.2026

Freundschaften nach der Geburt: Wenn sich der Freundeskreis verändert Ein Baby verändert vieles: den Tagesrhythmus,...

Grosseltern und Erziehung: Konflikte liebevoll vermeiden

Veröffentlicht in: Ratgeber

23.08.2026

Grosseltern-Knigge 2.0: Wie man alte Erziehungsmythen liebevoll entkräftet „Lass das Baby doch mal schreien, das...

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Mamagesundheit

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Wieder schwanger werden? Über Familienplanung

Manche Eltern verspüren den Wunsch nach einem weiteren Kind recht bald nach einer Geburt. Andere wiederum sind vorerst gut beschäftigt und können sich nicht vorstellen, demnächst noch weitere Kinder zu bekommen. Doch inwiefern kann oder soll man eine weitere Schwangerschaft überhaupt planen?

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Der Beckenboden, Dein Zentrum – so trainierst Du ihn

Spätestens in der Schwangerschaft hören die meisten Frauen immer mal wieder den Begriff "žBeckenboden". Der Beckenboden ist das Zentrum Deines Körpers, denn er hält alles zusammen. Es handelt sich dabei um die Muskulatur und das Bindegewebe, das den Boden Deiner Beckenhöhle bildet.

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