Vorbereitung auf das zweite Kind: Praktische Tipps für die Zeit vor und nach der Geburt

Herzlichen Glückwunsch zum zweiten Wunder in eurer Familie! Ein weiteres Kind bedeutet nicht nur eine emotionale und aufregende Zeit, sondern auch Veränderungen, die jedes Familienmitglied betreffen. Wie wird sich der Alltag verändern? Was wird das Geschwisterkind denken und fühlen, dass es Mama und Papa bald teilen muss? In diesem Blogbeitrag möchten wir euch ein paar praktische Tipps verraten, die euch als Familie auf euren zweiten Schatz vorbereiten.

Teilt eure Gefühle, Ängste und Sorgen miteinander

Freude, Aufregung, Angst, Unsicherheit - all diese Gefühle sind normal und betreffen meist jedes Familienmitglied. Setzt euch als Familie mit eurem Kind zusammen und redet ganz offen und ehrlich über das, was ihr fühlt. Euer Kind darf seine Ängste und Sorgen mit euch teilen und es ist nichts Schlimmes, wenn es gefühlsmässig erst einmal “gegen” das zweite Kind ist - das müsst ihr als Eltern klar kommunizieren. 

Anschliessend heisst es: Gemeinsam Lösungen finden. Macht eurem Kind und auch euch als Eltern klar, dass ein zweites Kind nicht weniger Liebe oder Aufmerksamkeit untereinander bedeutet. Involviert euer Kind (sofern vom Alter möglich) in alles, was es von Anfang an tun kann. Vielleicht kann es die Kleidung für sein Geschwisterchen mit aussuchen oder bei der Einrichtung des Kinderzimmers helfen. Je mehr ihr euer Kind einbindet, desto weniger kommen Ängste auf, dass Mama und Papa sich ab der Geburt nur noch um das Geschwisterkind kümmern.

Plant organisatorische Angelegenheiten früh genug

Wer wird das erste Kind nach der Geburt in den Kindergarten bringen? Ändert sich etwas im Tagesablauf? Wie stellt ihr als Paar sicher, dass ihr auch mit einem zweiten Kind noch Paarzeit miteinander geniessen könnt? Je früher ihr die erste Zeit zu Viert besprecht und plant, desto mehr Zeit bleibt euch für die Organisation von Unterstützung durch Freunde oder Familie.

Besonders wichtig nach der Geburt: Schenkt eurem ersten Kind auch nach der Geburt weiterhin Exklusiv-Zeit, die es nur mit euch oder einem Elternteil allein erleben darf. Unternehmt etwas, was nur für das ältere Kind gedacht ist und zeigt ihm so, dass es weiterhin genauso wichtig ist wie vorher.

Minimiert die Eifersucht beim ersten Kind 

Auch wenn ihr euer erstes Kind noch so gut in den Vorbereitungen mithelfen lasst, wird sich mit Sicherheit irgendwann eine gewisse Eifersucht einstellen. Dies ist ein ganz normaler Prozess. Reduziert diese Eifersucht, indem ihr gemeinsam Bücher über Geschwister lest, die Vorteile aufzeigt, die ein zweites Kind mit sich bringt und nehmt euer Kind ruhig auch mit zum Ultraschall. 

Lasst es an der Schwangerschaft teilhaben und stärkt so bereits vor der Geburt die Bindung der Geschwister zueinander. 

Extra-Tipp: Ermutigt euer Kind dazu, sich selbst Namen für das Geschwisterkind auszudenken oder lasst es am Entscheidungsprozess teilhaben. Bindet es überall ein, wo es möglich ist, aber akzeptiert auch, wenn es mal keine Lust hat. Beides in Ordnung. 

Haltet eure Routinen bei

Die erste Zeit nach der Geburt ist aufregend und anstrengend - für jedes Familienmitglied. Um diese Zeit so stressfrei wie möglich zu verbringen, ist es wichtig, bereits bestehende Routinen beizubehalten. Hierzu gehört zum Beispiel das abendliche Vorlese-Ritual vor dem Schlafengehen. 

Wichtig: Legt den Perfektionismus ab. Routinen können helfen, dürfen aber nicht stressig werden. Versucht euren Alltag in etwa so weiterzuführen wie bisher und macht euch keine Vorwürfe, wenn das Mittagessen mal eine halbe Stunde später auf dem Tisch steht oder es mal nur Brot zum Abendessen gibt. 

Dem älteren Geschwisterkind Verantwortung geben

Zeigt eurem ersten Kind, wie wichtig es als Teil eurer Familie ist und übertragt ihm kleine Aufgaben, die euch entlasten und ihm das Gefühl geben, wichtig zu sein. Das können bereits Kleinigkeiten sein wie:

• das Auffüllen der Windeln in der Schublade des Wickeltisches
• das Giessen der Pflanzen
• die Fütterung der Haustiere
• das Abräumen oder Decken des Tisches

Anschliessend wichtig: Zeigt eurem Kind durch Worte oder kleine Gesten, wie stolz ihr auf es seid und was für eine wahnsinnige Erleichterung es für euch ist, dass euer “grosses” Kind schon so viel Verantwortung übernimmt und euch entlastet. So stärkt ihr “ganz nebenbei” das Verantwortungsbewusstsein, die Selbstständigkeit und auch das Gefühl des Zusammenhaltes als Familie. 

Und zum Schluss: Seid achtsam untereinander und miteinander. Ihr als Eltern und mit eurem ersten Kind, um die Zeit mit dem zweiten Schatz geniessen zu können. Ja, es wird sich einiges ändern. Es wird Höhen und Tiefen geben, aber am Ende ist die eigene Familie das Wertvollste, was ihr habt.